経皮毒 食物繊維で排出!

最近、食物繊維のことがよく話題になる。
 
なぜ、食物繊維がいいのか?
それは体の中にたまった有害物質、毒を体外に排出してくれるからである。
 
経皮毒、これは皮膚から入る毒のことである。
皮膚からはいる毒は、口か入る毒と違い、10%しか体外に排出されないという。
 
ではどのようにして食物繊維をとるか?
 
ドリンクもいいが、一番取れるのは
サプリメントである。
 
 
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